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姿勢を正す。
今日は、
姿勢を正す日。
毎日テーマを決めて
頑張ってみようと思っている。
座っている時は
背筋をぴんと伸ばし、
歩くときには、
バレリーナをイメージして
優雅に軽やかに、
立っているときは、
両足に均等に体重をかけ
顎をひき視線を落とさず、
モデルのように。
「姿勢を正す」と、
気持ちまでシャンとして
心も体も気持ちいい。
皆さまもぜひ。
2013年3月16日 13:33
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