滋賀県草津市のプライベートサロンflap

先日、

久しぶりに（7,8年ぶりくらい??）

ボーリングを2ゲームして次の日、

右手、両足の付け根に違和感。

「筋肉痛」です

普段の生活には支障がないけど、

走ったりすると痛くて、痛くて

はぁ～

普段の運動不足を反省...。

季節は春

暖かくなってきて

お花見がてら、

もっと歩くようにしようっと。