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夏に向けて。
夏に向けて
そろそろ準備を始めましょう。
日焼け対策はもちろん必須!!
シミ対策として、ビタミン摂取も大切。
薄着に向けて、
ひざやひじには
クリームを塗って、
軽くマッサージ。
そして、そして
薄着になる前にしておきたいことの
最たるものは"ダイエット"
今からでも大丈夫。
ウォーキングなど軽い運動をして
食事の内容を見直す。
夏に向けて
頑張りましょ
2013年4月11日 18:01
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