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ブログ 2013年6月アーカイブ

お肌に水分補給を。

長かった梅雨の中休みも

今日で終わりそう。

明日からの

天気予報を見ていると

傘マークが並んでいて、

梅雨空に戻りそうです。

 

梅雨時期のお肌は、

油分と水分のバランスが

取りにくい時期。

湿気と皮脂とで潤っているように

感じますが、肌内部は乾燥気味。

洗顔後には、

たっぷりの化粧水で

水分補給をして下さいね。


ペパーミントのリップクリーム。

IMAG0083.jpg

↑↑↑手作りのペパーミントリップクリームですkissmark

ペパーミントの爽快感が

夏にはバッチリgood

気温が高いので、

みつろうを増やし、ちょっと固めに

仕上げてみましたwink

 


断食。

先月、

ヨガの先生から"新月に断食"を

進めていただいたのですが、

先月の新月の頃の私は、

食欲旺盛だったため

自信なし...{#}とお断りしたのですが、

先週末に体調を少し崩して、

食欲が全くなくなり、

思いがけず断食する羽目に。

 

水分は欲するので、

野菜ジュースに酵素の粉を入れて飲み、

(私は菊のマークの酵素を飲んでます)

3日間断食しました。

 

断食明けはお粥から始めました。

 

お陰で体調は良くなり、

体重は2.5キロ減りました。


ひざの黒ずみ。

ひざの黒ずみ

気になりませんか?

 

「そんな時は保湿を!」

と言われて、クリームを塗る。

それで改善が見られたら、

それでいいのだけれど、

もし、変化なしと感じたら

クリーム塗布後に"ラップ"を

かぶせてみて下さい。

(色々なお手入れにラップが便利です)

これをするだけで、

効果が全然違います。

 

「うそ~」と思われたあなた、

騙されたと思って一度お試しください。

 

もっと、もっと早い改善がお望みなら、

当店でひざの黒ずみのメニューもありますので

お問い合わせ下さい。

 

まずは、

ご自分で出来ることから

始めてみましょう。


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