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ちょっと待つ。
食欲と、物欲。
これに勝つには中々難しい。
ストレスが溜まっていると尚更
この誘惑に勝つのは難しい。
そんな時、
私なら"ちょっと待つ"。
食べる前に、
ちょっと待つ。
手に入れる前に、
ちょっと待つ。
それ、本当に食べたいの?
それ、本当に必要なの?
ちょっと待って
自分に聞いてみる。
ハイ か イイエ か、それとも保留?
この過程を経てのハイなら、
普通に手に入れるよりも、
より幸福度が増し、
イイエなら、
納得度が増す。
保留したら、
そのうち忘れてしまう事が多いかな...。
皆さまにも
"ちょっと待つ"こと、おススメします。
2013年4月 6日 14:24
楽に、楽に。
オシャレに我慢はつきもの。
ずっとそう思ってました。
だけどね、
やっぱり楽なものが一番!!と
年々その思いが強くなってきて
着るものも、履くものも
特別な時は別として、
普段は楽に、楽に。
かかとの低い靴は、
どこまでも歩いて行けるような気がして。
体の動きを全く制限しない服は、
腕をよく振って歩きたくなる。
何だか子供の頃に
戻ったような感じ。
忘れてたなぁ。
この感じ。
2013年4月 4日 14:26
キャンペーンのお知らせ
今月のキャンペーンは"フットケアコース"です。
当店の人気メニュー"足ツボマッサージ"に
"足裏の角質とり"をプラスしたコースです。
もうすぐ、素足にサンダルの時期
いざ、サンダルを履こうとして
ガサガサのかかとでは
サンダルの可愛さも半減
それに、足元って結構見られてるんですよね
角質を優しく丁寧に取り除けば、
足裏ツルツルはもちろん、ウソみたいに柔らかくなり
足ツボマッサージで足のだるさ、むくみがすっきり、
足痩せ効果もバッチリです
角質とりは、ほとんどの方が寝られるほど気持ちよく、
リラクゼーションを求められる方にもおススメです
フットケアコース(足浴つき)
期間:4月2日~5月29日
80分 6,300円⇒5,250円!!
2013年4月 1日 16:10
餃子食べたい。
2013年3月29日 17:37
好きな香り。
皆さまは、
どんな香りに癒されますか?
リラックス効果の高いものとしては
ラベンダーが一般的。
ただ私は、
ラベンダーがちょっと苦手。
ローズ系の香りが大好き。
特にルームフレグランスは
ローズ系と決めています。
ローズ系にも色々あって、
野性味が強すぎるのは
これまたちょっと苦手ですが、
大抵の物は大丈夫かな。
好きな香りに包まれるのは
心身ともに至福の時。
皆さまは、
どんな香りに癒されますか?
2013年3月26日 16:00
新たな一歩。
春です。
この春から、
新たな一歩を踏み出される方へ。
そんなに
不安にならなくても大丈夫。
あなたの周りには、
とてもたくさんの人が、
あなたを温かく見守っています。
新たな場所で、
とびっきりの笑顔で、
あなたらしい花を咲かせて下さいね。
2013年3月25日 16:44
反省...。
先日、
久しぶりに(7,8年ぶりくらい??)
ボーリングを2ゲームして次の日、
右手、両足の付け根に違和感。
「筋肉痛」です
普段の生活には支障がないけど、
走ったりすると痛くて、痛くて
はぁ~
普段の運動不足を反省...。
季節は春
暖かくなってきて
お花見がてら、
もっと歩くようにしようっと。
2013年3月21日 17:04
うどんよりそば。
ここ何年かで、
一気にうどん屋さんが増えましたね。
天ぷらやおにぎりを選んで
茹でたてのうどんと一緒にいただく。
とっても美味しいですよね。
とても美味しいんですよ。
でも、
でも、
私はそば派。
小学生の頃に、
「好物は何?」と聞かれて、
「ざるそば」と答えたくらい
年季の入った大のそば好きの私にしたら、
たくさんのうどん屋さんを目にする度、
なぜ、うどんだけ?と、うどん派に嫉妬
なぜ、
そば屋は少ないの?
なぜ?
なぜ?
その虚しさを打ち消すように、
今日のお昼はそばをいただきました
2013年3月18日 16:57
姿勢を正す。
今日は、
姿勢を正す日。
毎日テーマを決めて
頑張ってみようと思っている。
座っている時は
背筋をぴんと伸ばし、
歩くときには、
バレリーナをイメージして
優雅に軽やかに、
立っているときは、
両足に均等に体重をかけ
顎をひき視線を落とさず、
モデルのように。
「姿勢を正す」と、
気持ちまでシャンとして
心も体も気持ちいい。
皆さまもぜひ。
2013年3月16日 13:33
苦手なこと。
私の苦手なこと...、
数あることの中で
代表的なのが"髪のセット"
これが、
ドがつくくらいの下手くそ
何をどうすれば
どうなるのか
さっぱり見当がつかない。
セットしようとすればするほど
もがけばもがくほど、
自分を見失う。
世の人々は、
自分を見失うことなく
髪を思い通りに扱いきれるのだろうか。
昨日の私なんて、
思いつきで朝から髪を巻き、
珍しく納得のいく仕上がりだったのに、
だったのにもかかわらず、
夕方、鏡に映った自分を見て、
「なんだ??、この髪型??」と
思わずつぶやいてしまった。
手をかけた分、
乱れが倍になって返ってきたようだ。
よし、分かった。
そっちがその気なら
こっちにも考えがある。
あと、20年もしたら佐伯チズさんのような
ベリーショートにしてやるからな!!
2013年3月14日 16:44